Чтобы вернуть ресурс, тишину внутри и ощущение себя.
c 23 по 28 августа 2025
Алтай

Ретрит в горах Алтая. Август. Экскурсии по алтаю

«Возвращение к себе»
Ретрит
Вы устали держаться? Здесь можно выдохнуть.

Отдых? Почти забыто

Не помните, когда последний раз по-настоящему отдыхали.

Выгорание нарастает

Вы делаете все правильно, но чувствуете, что с каждым днем выгораете. Выгораете все больше.

К жизни.
К телу.
К себе.
Это сигнал:

Вы устали игнорировать себя.
Здесь вы сможете вернуться.

Ретрит «Возвращение к себе» — для вас, если:
Живёте в постоянном напряжении и тревоге.
Просыпаетесь уже уставшими.
Тело часто болеет — организм как будто протестует.
Чувствуете, что нет контакта с собой, не понимаете чего хочется, куда идти.
Всё внутри застыло — нет движения, нет смысла.
Вы устали быть «эффективным» — хочется просто дышать и быть собой.

Как изменится ваше состояние за 6 дней ретрита:

Ретрит «Возвращение к себе» помогает избавиться от ограничивающих убеждений и жизненных сценариев, позволяет найти свои точки опоры, принять собственную самоценность.
  • Тело почувствует спокойствие и лёгкость.

    Вы сможете дышать свободно и глубоко.
  • Просыпаться станет радостно.

    Без давления. Просто из желания жить и чувствовать.
  • В теле появится ощущение безопасности и опоры.

    Оно станет вашим союзником.
  • Вы снова почувствуете себя собой — настоящим, живым, без масок и напряжения.

Как это будет

УТРОМ

Вы просыпаетесь и мягко возвращаете тело к жизни. Телесные практики, бережные медитации. Без сложностей, без напряжения, только в своем ритме.

ДНЁМ

Вы проводите время в уникальных заповедных местах, дышите чистейшим воздухом. Вы плывете по Телецкому озеру, вы поднимаетесь высоко в горы, вы сплавляетесь по реке Бия. Восторг, адреналин, никакой суеты. Природа лечит сама.

ВЕЧЕРОМ

Глубокое расслабление, бережные практики на отпускание контроля и тревоги. Вы снова учитесь доверять своему телу.

Программа
ВЫ УСТАЛИ.

  • Устали держаться.
  • Устали решать.
  • Устали быть сильными.

Где-то по пути вы начали терять себя.
Радость. Вкус. Тело…

ЗДЕСЬ, В ГОРАХ АЛТАЯ, МЫ ПРОЙДЕМ ПУТЬ:

— от выгорания — к жизни,
— от напряжения — к тишине,
— от тревоги — к себе.

Это не про «поработать над собой».
Это про почувствовать себя живым.

Где проходит ретрит

В отеле: «Урочище Сайкол»

Оазис уюта и гармонии в сердце Горного Алтая.

Расположение: Живописное и уединенное место на берегу красавицы реки Бия. Потрясающий вид на утёс.
Территория: Уютная и просторная. Беседки, террасы, бассейн, пляж.
SPA-настроение: пáнтовые ванны, баня, фитобочка, релакстерапия, массаж.

Ваш шанс полностью перезагрузиться!
стоимость ретрита

Что входит в стоимость каждого варианта:

  • Сам тренинг
  • 6 дней
  • 5 ночей
  • Проживание в номере
  • Завтрак

Что не входит в стоимость:

  • Проезд до отеля
  • Питание (обеды и ужины)
  • Экскурсии
  • Авиаперелет
1 вариант
Номер-комфорт
58 750 ₽
87 500 ₽
Стоимость для одного:
Стоимость для двоих:
Осталось 7 мест
2 вариант
Номер-студия
66 250 ₽
102 500 ₽
Стоимость для одного:
Стоимость для двоих:
Осталось 7 мест
3 вариант
Двухэтажный номер
66 250 ₽
102 500 ₽
Стоимость для одного:
Стоимость для двоих:
Осталось 7 мест
Дорогой друг!
Об авторе
Специалист по психосинтезу, педагог дополнительного образования.
Психолог-сексолог, международный гештальт терапевт, специалист по EMDR, арт-терапевт, гипнолог, телесно-ориентированный терапевт.
Почувствовать: тело, эмоции, глубину, желания.

Особенно, если вы привыкли быть сильными, держаться, справляться со всем сами.
Я создаю пространство, в котором можно быть «настоящим и живым».

Меня зовут Галина и у меня за плечами три высших образования, более 11 000 часов терапевтической практики и тысячи историй, где люди перестали выживать — и начали жить.

| Я не даю «советы».
| Я не исправляю.

Моя задача — помочь вам вернуться. К телу. К себе. К жизни, в которой вы снова можете дышать свободно. Без спешки. Без стыда. Без должен.
Кирилина Галина
Экскурсии
ответы на частые вопросы
отзывы
Остались еще вопросы?
Заполните форму и мы ответим на все ваши вопросы в ближайшее время.
*Вы получите программу через нашего бота в Telegram. Пожалуйста, убедитесь, что ваш ник указан правильно, чтобы избежать проблем с получением информации.
КОНТАКТЫ
Позвонить нам: +7-927-014-42-86
Написать нам: info.ipik@mail.ru

Как добраться до отеля:
Россия, Республика Алтай, пос. Верх-Бийск

На автомобиле

На самолете

Трансфер от аэропорта
*Принадлежат признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ организации Meta.
г. Москва
ИП Кирилина Галина Александровна
ИНН 631302014173
ОГРН 321631300058892
г. Москва
ИП Кирилина Галина Александровна


ИНН 631302014173
ОГРН 321631300058892
Made on
Tilda